GUÍA PARA LEER ETIQUETAS NUTRICIONALES

GUÍA PARA LEER ETIQUETAS NUTRICIONALES 🏷️🧠
La guía práctica que te enseña cómo leer etiquetas sin confundirte, sin pensar que todo es “malo”

Este e-book es tu manual definitivo para el súper:
✔️ Cómo leer ingredientes (qué sí importa y qué evitar)
✔️ Diferencia clara entre alimentos naturales, procesados y ultraprocesados
✔️ Cómo entender calorías, porciones reales y macronutrientes
✔️ Qué significan los sellos de advertencia y cómo usarlos a tu favor
✔️ Ideal si quieres comprar mejor, comer con más conciencia y dejar de adivinar

Perfecto para personas que quieren cuidarse, pero están cansadas de etiquetas confusas y productos “fit” que no lo son ✨
Guárdala, consúltala y úsala cada vez que vayas al súper.